Cirurgia Plástica Reparadora – Anemia pós-cirurgica

Depois de uns 20 dias do pós-operatórios da dermolipectomia abdominal com correção da diastase dos músculos retos abdominais e substituição de prótese mamária rompida passei a sentir um cansaço ao me locomover curtas distâncias (já que era o máximo que fazia, como ir as consultas de retorno), falta de ar durante o banho, além de uma dor nas pernas e na consulta de retorno com a médica ao relatar esses desconfortos ela examinou meus olhos e disse que provavelmente eu estava com anemia (devido a perda de sangue durante o procedimento cirúrgico que passei recentemente) e me receitou um antianêmico (sulfato ferroso equivalente a 60 mg de ferro 30 minutos antes do almoço que eu tomei junto com 1 g de vitamina C efervescente, conforme um amigo infectologista me orientou) e que após 1 mês da medicação eu fizesse um hemograma completo e também dosasse a vitamina B12 que já tenho baixa há algum tempo e faço reposição intramuscular mensalmente…

Fiz o indicado pela médica e já observo melhora nos sintomas e após o exame de sangue sei que não estou anêmica ou com a vitamina B12 abaixo do indicado…

Mas ainda não retornei a consulta de três meses do pós-operatório e não sei o que será indicado no meu caso, mas já pesquisei no Dr. Google informações sobre o tema e o que achei mais interessante postarei abaixo…

Anemia

O que é anemia?

A anemia é a doença arterial mais comum. Isso afeta seus glóbulos vermelhos e hemoglobina. Esta é a proteína nos glóbulos vermelhos que transporta oxigênio de seus pulmões para o resto do corpo. Você precisa de ferro para fazer hemoglobina. A maioria das pessoas que sofrem de anemia tem escassez de ferro. Esta condição é chamada de anemia ferropriva. Existem alguns outros tipos de anemia, incluindo:

  • Anemia aplástica. Isso ocorre quando a medula óssea danificou as células estaminais. Seu corpo não consegue produzir células sanguíneas novas suficientes. A condição afeta seus glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas. Às vezes, isso é chamado de insuficiência da medula óssea.
  • Anemia hemolítica. Isso ocorre quando seu corpo destrói os glóbulos vermelhos antes deles. A vida útil normal dos glóbulos vermelhos é de 120 dias.
  • Anemia normocítica. Isso ocorre quando os glóbulos vermelhos são de tamanho normal, mas são poucos.
  • Anemia perniciosa. Isso ocorre quando seu corpo não tem vitamina B12. Provoca uma escassez de glóbulos vermelhos saudáveis.
  • Foice célula anemia (uma forma de doença de células falciformes). Esta é uma doença genética que afeta seus glóbulos vermelhos. Ocorre quando nasce com 2 genes anormais de hemoglobina.

Sintomas de anemia

Formas suaves de anemia podem não causar sintomas. A fadiga, ou a sensação de cansaço, é um sintoma comum. Isso ocorre porque a hemoglobina nos glóbulos vermelhos carrega oxigênio. A falta de oxigênio reduz a energia. Isso pode fazer com que seu coração trabalhe mais para bombear oxigênio. A anemia pode produzir outros sintomas, tais como:

  • batimentos cardíacos rápidos, lentos ou irregulares
  • dores de cabeça
  • estranhos desejos de comida.
  • falta de ar
  • mãos e pés frios
  • palidez
  • tontura
  • unhas frágeis ou perda de cabelo

O que causa anemia?

Existem três razões principais pelas quais a anemia ocorre.

  1. Seu corpo não pode produzir células sanguíneas vermelhas suficientes.

Dieta

Seu corpo pode não produzir glóbulos vermelhos suficientes se você não tem certos nutrientes. O baixo teor de ferro é um problema comum. As pessoas que não comem carne ou seguem dietas de “moda” são mais expostas ao risco de baixo teor de ferro. Os lactentes e as crianças pequenas correm o risco de contrair a anemia a partir de uma dieta baixa em ferro. Baixa vitamina B12 e ácido fólico também podem causar anemia.

Incapacidade de absorção

Certas doenças afetam a capacidade do seu intestino delgado de absorver nutrientes. Por exemplo, a doença de Crohn e a doença celíaca podem causar baixos níveis de ferro em seu corpo. Alguns alimentos, como o leite, podem impedir o seu corpo de absorver ferro. Tomar vitamina C pode ajudar isso. Medicamentos, como antiácidos ou medicamentos para reduzir o ácido no estômago, também podem afetá-lo.

Gravidez

As mulheres que estão grávidas ou amamentando podem sofrer anemia. Quando você está grávida, você precisa de mais sangue (até 30%) para compartilhar com o bebê. Se o seu corpo não possui ferro ou vitamina B12, seu corpo não pode produzir glóbulos vermelhos suficientes.

Os seguintes fatores podem aumentar seu risco de anemia durante a gravidez:

  • Vomitando muito, por causa dos enjoos.
  • Ter uma dieta com poucos nutrientes.
  • Ter menstruações pesadas ​​antes da gravidez.
  • Tendo duas gestações próximas.
  • Estar grávida de múltiplos bebês de uma só vez.
  • Tornando-se grávida enquanto adolescente.
  • Perder muito sangue de uma lesão ou cirurgia.

Crianças menores de 3 anos de idade são propensas a anemia. Seus corpos crescem tão rápido que podem ter dificuldade em obter ou manter o ferro suficiente.

Anemia normocítica

A anemia normocítica pode ser congênita (desde o nascimento) ou adquirida (de uma doença ou infecção). A causa mais comum da forma adquirida é uma doença crônica (de longo prazo). Exemplos incluem artrite reumatoide, câncer, doença renal e tireoidite. Alguns medicamentos podem causar anemia normocítica, mas isso é raro.

  1. Seu corpo destrói os glóbulos vermelhos cedo e mais rápido que eles podem ser substituídos.

Os tratamentos, como a quimioterapia, podem danificar os glóbulos vermelhos e/ou a medula óssea. A infecção causada por um sistema imunológico enfraquecido pode levar à anemia. Você pode nascer com uma condição que destrua ou remova os glóbulos vermelhos. Exemplos incluem doença falciforme, talassemia e falta de certas enzimas. Ter um baço alargado ou doente também pode causar anemia.

  1. Você tem perda de sangue que cria uma escassez de glóbulos vermelhos.

Menstruações pesada ​​podem causar baixos níveis de ferro nas mulheres. O sangramento interno, como no seu aparelho digestivo ou urinário, pode causar perda de sangue. Isso pode ser causado por condições como uma úlcera de estômago ou colite ulcerativa. Outros motivos para perda de sangue incluem:

  • câncer
  • cirurgia
  • tomando aspirina ou um medicamento similar por um longo tempo.
  • trauma

Como é diagnosticada a anemia?

Converse com seu médico se você acha que você ou seu filho podem ter anemia. Eles farão um exame físico e revisarão seu histórico de saúde e sintomas. Para diagnosticar anemia, seu médico irá testar seu sangue. Este teste é chamado de contagem sanguínea completa (CBC). Com base nos resultados, eles podem precisar fazer outros testes, como testar sua medula óssea. Isso pode ajudar a confirmar a causa da anemia ou outra condição de saúde.

A anemia pode ser prevenida ou evitada?

Você não pode evitar a anemia causada por uma doença genética. Muitas vezes você não pode evitá-lo devido à perda de sangue. Se sua perda de sangue é de períodos pesados, receber tratamento pode ajudar a prevenir a anemia. Se seu corpo não pode absorver certos nutrientes, como o ferro ou a vitamina B12, fale com seu médico sobre como tomar um suplemento. Isso pode ajudar a gerenciar seus níveis e prevenir a anemia. Uma dieta equilibrada pode ajudar a prevenir alguns tipos de anemia. Coma os alimentos abaixo para evitar uma deficiência. Alimentos com alto teor de ferro incluem:

  • alimentos fortificados com ferro, como pães e cereais (verifique o rótulo).
  • carne vermelha
  • carnes orgânicas, como fígado
  • feijão
  • frutas secas
  • frutos do mar
  • grãos integrais
  • nozes
  • vegetais de folhas verdes escuras, como espinafre e brócolis.

A vitamina C pode ajudar seu corpo a absorver o ferro. Tente comer alimentos, como frutas cítricas ou suco. Alguns alimentos podem tornar mais difícil o seu corpo para absorver ferro. Estes incluem café, chá, leite, clara de ovo, fibra e proteína de soja. Tente evitar esses alimentos se você tiver anemia ferropriva.

Os alimentos ricos em vitamina B12 incluem:

  • alguns cereais fortificados, grãos e leveduras (verifique o rótulo).
  • carnes de órgãos, como fígado
  • carnes e aves
  • ovos, leite e produtos lácteos
  • peixe e marisco

Alimentos ricos em ácido fólico (folato) incluem:

  • bananas, laranjas e suco de laranja.
  • ervilhas
  • espargos
  • feijões
  • lentilhas
  • vegetais de folhas verdes escuras, como espinafre e brócolis

As mulheres grávidas podem ser testadas para anemia ou tomar um suplemento de ferro para ajudar a prevenir isso. No entanto, a Academia Americana de Médicos de Família (AAFP) não tem evidências suficientes para avaliar os benefícios e os riscos de seleção de mulheres grávidas para anemia ferropriva ou ter um suplemento de ferro.

Evidências também faltam para medir os benefícios e os riscos de triagem de crianças de 6 a 24 meses. Para ajudar a evitar que sua criança tire anemia ferropriva, você pode:

  • introduzir alimentos com alto teor de ferro a partir de 12 meses de idade.
  • limitar seu filho a menos de 3 xícaras de leite de vaca por dia (após 12 meses de idade)
  • usar cereais fortificados com ferro a partir de 4 meses de idade
  • usar fórmula fortificada com ferro

Aviso: mantenha todos os produtos com ferro armazenados fora do alcance de seu filho. O ferro pode ser tóxico se for levado em grandes quantidades.

Tratamento de anemia

Existem muitas opções de tratamento para anemia. Eles variam de acordo com o tipo, causa e gravidade, bem como sua saúde geral. O primeiro objetivo do tratamento é criar glóbulos vermelhos mais saudáveis ​​que possam transportar oxigênio suficiente para o seu corpo. Muitas vezes isso é conseguido aumentando a contagem de glóbulos vermelhos e/ou hemoglobina. O outro objetivo é tratar a causa, se possível. Por exemplo, se a anemia resultar de perder muito sangue, seu médico precisará tratar a causa da perda de sangue. Se você tem um tipo de anemia causada por uma deficiência, faça mudanças na sua dieta. Isso pode aumentar seus níveis de nutrientes ou ajudar seu corpo a absorver nutrientes. Em alguns casos, o seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar seu corpo a produzir mais glóbulos vermelhos. Exemplos incluem:

  • medicamentos antibióticos para tratar infecções.
  • medicamentos hormonais para tratar períodos menstruais pesados.
  • medicamentos para ajudar a evitar que seu corpo danifique ou destrua os glóbulos vermelhos.
  • tiros de eritropoyetina para tratar a anemia normocítica. Estes podem ajudar sua medula óssea a produzir mais glóbulos vermelhos.

Outras formas de anemia requerem tratamento intenso. Você pode precisar de cirurgia para parar a perda de sangue ou ter seu baço removido. Outros tratamentos incluem uma transfusão de sangue ou um transplante de células-tronco e medula óssea. Fale com o seu médico sobre como gerir uma doença crônica ou outro problema de saúde que causa anemia.

Vivendo com anemia

Após o tratamento, a maioria das pessoas continua vivendo vidas normais e saudáveis. No entanto, a anemia pode ter efeitos duradouros ou fatais. Estes são mais comuns se a condição é crônica, grave ou não tratada. Eles incluem:

  • Este é um problema com seus batimentos cardíacos. Pode ser muito rápido, muito lento ou desigual. Ao longo do tempo, isso pode levar a doenças cardíacas ou insuficiência cardíaca.
  • Dano aos órgãos. Isso pode ocorrer se um órgão não tiver oxigênio suficiente.
  • Sistema imunológico enfraquecido. Isso pode ser fatal se seu sistema imunológico já é fraco de câncer, doença (como HIV/AIDS) ou uma infecção.

Crianças com anemia ferropriva têm maior risco de intoxicação por chumbo. Eles também podem desenvolver problemas mentais, motores ou comportamentais durante um longo período de tempo. As mulheres grávidas que sofrem de anemia ferropriva podem ter seu bebê prematuro ou com baixo peso ao nascer. Existe também o risco de uma transfusão de sangue se você perder muito sangue durante o parto. A anemia pode estar associada à depressão pós-parto.

Remédios caseiros para anemia

Os remédios caseiros para anemia incluem comer vegetais de folhas, bananas, beterraba, mel e espinafre. A anemia é basicamente um termo geral que significa uma deficiência de hemoglobina. A principal função da hemoglobina é o transporte de oxigênio, o que significa que a anemia geralmente resulta em falta de oxigênio essencial para os órgãos do corpo.

A anemia é uma das doenças sanguíneas mais comuns em todo o mundo. Milhões de pessoas são diagnosticadas com esta doença a cada ano. É considerado o transtorno mais comum de sangue que você pode encontrar, uma vez que pode se desenvolver com tanta facilidade ao não consumir ferro suficiente.

Existem várias razões para a anemia, incluindo gravidez, perda de sangue pesado e deficiências dietéticas. É definida pela Organização Mundial de Saúde como uma concentração de hemoglobina abaixo de 12 g/dl em mulheres e 13 g/dl em homens. Em caso de anemia hemolítica, que é uma doença hereditária, os glóbulos vermelhos são destruídos logo que são fabricados. Por outro lado, em caso de anemia aplástica, os glóbulos vermelhos ficam danificados após a produção, o que reduz o número de glóbulos vermelhos no corpo humano. Além disso, os pacientes que sofrem de insuficiência renal, artrite reumatoide, câncer e doenças intestinais podem sofrer esse transtorno alimentar.

Sintomas de anemia

Os principais sintomas de anemia são palpitações, falta de respiração, feitiços de tonturas, fraqueza, letargia, dores de cabeça, gengivas e gargantas doloridas e cabelos e unhas frágeis. Além disso, pessoas com anemia falciforme também podem sofrer dor, acidentes vasculares cerebrais e outras complicações de saúde mais graves.

O tratamento da anemia depende da causa respectiva. Se o principal motivo é a escassez de ferro na dieta, então comer mais ferro pode resolver o problema de forma eficaz. A Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição sugere que a ingestão de ferro é geralmente menor em mulheres em idade fértil e crianças pequenas. Às vezes, a ingestão de suplementos de ferro é necessária para curá-lo. No entanto, é muito importante consultar o médico antes de oferecer suplementos de ferro para crianças.

Felizmente para todos aqueles que sofrem de anemia, existem muitos remédios caseiros disponíveis nos dias de hoje que podem ser de imensa ajuda. A paciência é a chave para tais remédios caseiros. Você não deve esperar que os resultados se modifiquem durante a noite. Gradualmente, ao longo de um período de tempo, você encontrará a força retornando ao seu corpo.

Remédios caseiros para anemia

Bananas

Você também pode consumir uma banana madura junto com o mel duas vezes ao dia. As bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue, pois são ricas em ferro.

Beterraba

As beterrabas são outro remédio caseiro para a anemia. Eles são conhecidos por serem ricos em nutrientes, como potássio, fibra e ácido fólico, juntamente com ferro. Eles oferecem um valor nutricional muito melhor se sua pele for deixada intacta. Isso ocorre porque a parte da beterraba logo abaixo da pele é considerada como tendo o maior valor nutricional.

Um remédio caseiro muito eficaz para a anemia é misturar uma xícara de beterraba, suco de maçã e mel e beber uma vez por dia. A beterraba é uma rica fonte de caroteno e ferro e auxilia os pacientes que seguem uma dieta vegetariana.

Bife de fígado

Entre os itens de carne, o fígado de boi é considerado uma das fontes mais ricas de ferro e, portanto, é muito útil no tratamento da anemia. Você também deve evitar alimentos como farelo de trigo, chocolate, vinho tinto, chá, café e barras de doces, pois eles sabem que interferem no processo de absorção de ferro natural do organismo.

Cereais secos

Você também pode comer muitos cereais secos, uma vez que geralmente são enriquecidos com ferro e ácido fólico nos últimos anos. É sempre preferível que você verifique os ingredientes antes de comprar qualquer coisa para saber que você está comendo de forma eficaz.

Espinafre

Espinafre é outro vegetal que é conhecido por conter cargas de ácido fólico e ferro. Eles têm sido usados ​​como um remédio caseiro para anemia há muito tempo.

Legumes de folhas

De um modo geral, uma dieta rica em vegetais de folhas verdes é talvez o melhor remédio caseiro que você pode encontrar para a anemia. Os vegetais de folhas verdes são ricos em conteúdo de ferro e podem, portanto, ajudá-lo a se livrar da desordem.

Melaço

O melaço também é um ótimo remédio caseiro para a anemia. É conhecido por ser uma fonte de energia nutricional que contém uma grande quantidade de ferro.

Mel

O mel é geralmente considerado um remédio caseiro muito bom, pois ajuda a aumentar o teor de hemoglobina no sangue. O mel também é muito rico em minerais, como manganês, cobre e ferro.

Vitamina C

Uma vez que a vitamina C é conhecida por ajudar na absorção de ferro, você também deve tornar um ponto para incluir itens alimentares ricos em vitamina C em sua dieta também. Uma dieta equilibrada pode fazer maravilhas para aqueles que sofrem de anemia.

Se você está sofrendo de sintomas de anemia, todos esses remédios caseiros podem ajudá-lo a encontrar alívio permanente!

O que é anemia?

É uma condição que ocorre quando uma pessoa tem um número reduzido de glóbulos vermelhos saudáveis ​​em seu corpo. A principal função de seus glóbulos vermelhos é o transporte de oxigênio ao redor do corpo. Como tal, pessoas com anemia podem tender a sentir tonturas, tonturas ou fracas, e podem tender a ficar sem fôlego ou experimentar um coração batendo.

O que causa anemia?

A anemia pode ser causada por perda de sangue, níveis baixos de produção de sangue vermelho ou libertação de células vermelhas do sangue. Por exemplo, a anemia relacionada à perda de sangue pode ocorrer através de menstruação pesada ou através de sangramento gastrointestinal. Se uma pessoa não recebe ferro suficiente em seus corpos, isso diminui a produção de glóbulos vermelhos (anemia ferropriva). Os glóbulos vermelhos também podem ser destruídos mais rapidamente em indivíduos com anemia falciforme ou estão passando por certos tipos de tratamento médico.

O que é anemia falciforme?

A anemia falciforme é um tipo de doença falciforme que é hereditária e caracteriza-se por ter glóbulos vermelhos que são fofos. Os glóbulos vermelhos normais são redondos, flexíveis e contêm hemoglobina normal, uma proteína que ajuda a transportar oxigênio ao redor do corpo. Em pessoas com anemia falciforme, os glóbulos vermelhos são de forma falciforme e contêm hemoglobina que pode ser semelhante a uma haste e, assim, interferir na flexibilidade da célula sanguínea; isso significa que o oxigênio não pode ser facilmente movido ao redor do corpo.

Como tratar a anemia?

O tratamento para anemia difere de acordo com a causa subjacente. Para certos tipos de anemia, tomar vitaminas e minerais suplementares pode ser um tratamento eficaz; no caso de anemia falciforme, é necessário um gerenciamento mais rigoroso da condição. Isso inclui visitas frequentes ao médico e podem incluir medicamentos como antibióticos.

O que é anemia aplástica?

A anemia aplástica é uma forma de anemia potencialmente duradoura que afeta não apenas os glóbulos vermelhos, mas também os glóbulos brancos e as plaquetas. Pode ser causada por defeitos genéticos específicos. Também pode desenvolver a seguinte exposição a certos vírus (por exemplo, HIV), radiação ou produtos químicos perigosos.

Perguntas para perguntar ao seu médico

Se eu tiver uma anemia uma vez, eu sempre terei isso, ou vai voltar?

Se eu tiver anemia durante a gravidez, existe o risco de passar para os meus filhos?

Se eu tenho uma condição de saúde que causa anemia, qual é o risco de passar para os meus filhos?

*A imagem da conjuntiva normal/pálida retirei do site http://saudenocorpo.com/wp-content/uploads/2017/03/Anemia através de pesquisa na internet.
*Os resultados dos meus exames de sangue (hemograma e vitamina b12) retirei do meu arquivo pessoal.
*A imagem ilustrativa e as informações sobre “anemia” retirei do site https://www.vidasaudavel.one/wp-content/uploads/2018/01/Remédios-caseiros-para-anemia através de pesquisa na internet.

Sobre maryalcantaras

Sou uma pessoa calma e bastante tímida. Não costumo sair muito e por isso vivo na internet. Sou bem eclética em questões referentes a preferências... adoro ler, ouvir música, dançar e tomar umas biritas de vez em quando... mas o que eu adoro mesmo é DORMIR e BEIJAR!!! Meu hobbie é DORMIR. Me interesso por coisas variadas, gosto tanto de coisas simples quanto de coisas rebuscadas. "O Amor conquista-se com Amor e não impondo regras." (A.D.) E talvez tenha de praticar um pouco mais a minha tolerância...
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2 respostas para Cirurgia Plástica Reparadora – Anemia pós-cirurgica

  1. Mariana Do Valle Pereira disse:

    Eu tenho pensado muito em não fazer as plásticas reparadoras, eu me sinto feliz e bonita com meu excesso de pele sabe? Mas as pessoas no geral me desencorajam muito da minha decisão, preciso trabalhar isso.

    Curtir

    • Oi Mary!

      Vi seu comentário no blog…

      Fico grata pela sua visita e comentário…

      E, com certeza essa é uma questão bem delicada e que deve ser pensada com todo cuidado e discutida com os profissionais que a acompanha.

      No meu caso, as pessoas acham que faço procedimentos demais e que meu corpo está bom, mas após emagrecer 51kgs com a redução de estômago e ficar com excesso de pele, só eu sei os inconvenientes que isso me causa e tento levar os comentários alheios da melhor forma possível…

      Espero que o melhor aconteça com você!

      Att,

      Mariana Alcântara

      P.S.: Volte sempre ao meu blog e não deixe de comentar as postagens…

      Curtir

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