Como sentir-se bem consigo

Podemos criar uma vida feliz só com a perspectiva mental que adotamos. Não podemos mudar o mundo, mas podemos mudar nossa visão sobre ele.

Bryan Robinson

 COMO SENTIR-SE BEM CONSIGO

Bryan E. Robinson e Jamey McCullers

Superando a dúvida pessoal

A dúvida pessoal não nos afastará dos riscos que precisamos assumir, para o nosso crescimento pessoal, desde que nos encaremos com sinceridade e aceitemo-nos por completo.

Entrosando-nos com nós mesmos

Cessemos a busca sem fim e o descontentamento. Viveremos a vida que desejamos quando soubermos nos entrosar com nós mesmos.

Sejamos nossos melhores amigos

Ensinamos aos outros como nos tratar pela forma como nos tratamos. Quando nos cultivamos e nos respeitamos, mostramos aos outros como esperamos que eles nos tratem.

Aconselhando-nos

Nossas queixas, julgamentos e críticas são alertas de que precisamos aconselhar-nos por dentro.

De bem com nós próprios

Quando passamos a nos amar e valorizar, também os outros irão nos amar e valorizar.

Amando-nos

Quando nos amamos sem nos tornarmos o centro, temos mais que oferecer e podemos dar e receber com liberdade.

Tomando confiança

Tomamos confiança quando perdemos nossas muletas emocionais, como as crianças perdem a roupa, e quando desenvolvemos uma vida mais saudável, que se encaixa melhor com a nova pessoa que nos tornamos.

Vencendo o convencimento

Tomemos nossos gestos de convencimento e os coloquemos ao nosso justo dispor, aceitando os outros que não vivem com nós e reconhecendo que eles estão naquilo mesmo em que precisam estar.

Estimando a beleza interior

Cada um de nós tem uma beleza interior que é própria e não carece de adornos ou de retoque exterior. Ela é fonte de felicidade verdadeira e duradoura.

Enfrentando os sentimentos dolorosos

Nossos erros podem ensinar-nos muito e tornar-nos fortes se os usarmos como lição para nos fortalecer e, assim, ficarmos mais robustecidos para as novas lições.

Maneirando

O remédio para nossas deficiências e para os males da alma, nós o encontramos se vasculharmos dentro de nós e se aprendermos a estar satisfeitos com nosso jeito.

Resolvendo o passado

Quando resolvemos os pontos pendentes, estaremos mais bem preparados para lidar com os novos desafios um a um, em vez de deixá-los cumular e entupir nossa cabeça.

Ficando ligados

Estabelecemos contato espiritual dentro de nós e sintamo-nos ligados à vida qual lâmpada à corrente elétrica.

Realizando exame de humildade

Quando conseguimos nos sentir satisfeitos com o que somos, sem ares de convencimento nem rebaixamento, então teremos conhecido a humildade… e seremos só nós mesmos, nem mais nem menos.

Tendo em mente nossa felicidade

Tendo em mente a alegria, a felicidade, o amor e o bem, proporcionaremos a nós uma experiência de vida mais equilibrada e com maior satisfação.

* Os “salutogramas” – mensagens positivas e salutares que enviamos a nós próprios – foram retiradas da Série SALUTOGRAMAS da Ed. Paulus

* Essas barrinhas foram retiradas de vários sites através de pesquisas na internet.
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http://coisinhascrika.spaces.live.com/

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Sobre maryalcantaras

Sou uma pessoa calma e bastante tímida. Não costumo sair muito e por isso vivo na internet. Sou bem eclética em questões referentes a preferências... adoro ler, ouvir música, dançar e tomar umas biritas de vez em quando... mas o que eu adoro mesmo é DORMIR e BEIJAR!!! Meu hobbie é DORMIR. Me interesso por coisas variadas, gosto tanto de coisas simples quanto de coisas rebuscadas. "O Amor conquista-se com Amor e não impondo regras." (A.D.) E talvez tenha de praticar um pouco mais a minha tolerância...
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Uma resposta para Como sentir-se bem consigo

  1. Vαиєѕѕα εїз disse:

    Com toda certeza cada tópico deste livreto nos tem muito a dizer e ensinar…
    Valeu pela iniciativa de dividir conosco estes \’salutogramas\’…
    Que isso se repita sempre…
     

     
    Aproveite as férias…
     

     
    Beijos
     

     
    Vanessa

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